Andas num Ginásio?

[pantufa]

Vou me inscrever este mês num em Almada, mas nada de holmes place's e etcc repletos de yuppies new wave ( e do c*na boa, mas isso há de haver em todos ).... Mais por uma questão de bem estar do que propriamente de estética já que ir ao ginásio está na moda porque "é bem".

[[BR11]]

Oh Pat, tu sabes que eu adoro gym e tudo.... vodkia prieto tb...

Será que te referes a um Gymn?... anda para o meu, tem umas brasileiras todas boas... e é fixy

[PaTRiTxU]

Oh Pat, tu sabes que eu adoro gym e tudo.... vodkia prieto tb...

Será que te referes a um Gymn?... anda para o meu, tem umas brasileiras todas boas... e é fixy

Tu andas no Holmes Place, isso é mto caro pra mim... e quero la saber de brasileiras... se ainda fossem brasileiros bacanas....

Anda tu comigo po Virgin! era giro fazer abdominais com o BR ao lado hahaha

[[BR11]]

pelo preço que falas é ± a mesma coisa... mas era girissimo, era

[Déjà loin]

Eu faço exercicio em casa. Se tiveres força de vontade (lol) poes uma musiquinha e toca a trabalhar.
Fica mais barato, e há inúmeros exercicios que podes fazer sem precisar de maquinetas...

Eu também. Além dos típicos abdominais, flexões e outros em que se use apenas o peso do corpo, uns alteres são sempre porreiros porque dá para fazer qualquer coisa sentado. Costumo fazer qualquer coisa, não com a regularidade desejável, mas nos ultimos meses comecei a ver mais resultados. Aumentei cerca de 10 kg em menos de um ano
Só preciso é de fazer mais exercício que me eleve considerávelmente os batimententos cardíacos, como correr, andar de bicicleta ou mesmo saltar à corda... vontade é que é pouca.

Pois, exercício em casa comigo não resulta, sou muito preguiçosa. Ao ginásio ainda vou porque a minha mãe também vai, e com companhia não é tão boring (já lhe estraguei o engate ).

[PaTRiTxU]

pelo preço que falas é ± a mesma coisa... mas era girissimo, era

nao compares 50 euros com 80 e tal...

eu so vou contigo ao HP se me pagasses as mensalidades!

[PaTRiTxU]

Eu faço exercicio em casa. Se tiveres força de vontade (lol) poes uma musiquinha e toca a trabalhar.
Fica mais barato, e há inúmeros exercicios que podes fazer sem precisar de maquinetas...

Eu também. Além dos típicos abdominais, flexões e outros em que se use apenas o peso do corpo, uns alteres são sempre porreiros porque dá para fazer qualquer coisa sentado. Costumo fazer qualquer coisa, não com a regularidade desejável, mas nos ultimos meses comecei a ver mais resultados. Aumentei cerca de 10 kg em menos de um ano
Só preciso é de fazer mais exercício que me eleve considerávelmente os batimententos cardíacos, como correr, andar de bicicleta ou mesmo saltar à corda... vontade é que é pouca.

Pois, exercício em casa comigo não resulta, sou muito preguiçosa. Ao ginásio ainda vou porque a minha mãe também vai, e com companhia não é tão boring (já lhe estraguei o engate ).

pois, é como eu.
Tenho em casa uma eliptica, pesas, elasticos.... mas quando vou fazer alguma coisa começo a dançar com a musica e nao faço nada lol...

[Pedro Lopes]

Fiquei a olhar para o primeiro avatar que aparece e perdi-me.

Qual era a pergunta mesmo?

Pedro, Pedro... tsc tsc tsc.

Se a minha mulher descobre que fiquei a olhar para um avatar corta-me a net. Bem, posso sempre dizer que Na'Vi nada.

On Topic

Ginástica é cá em casa. Mas só quando os miúdos estão com a avó.

[Kustu Rica]

[REG [RIP 2011/01/28]]

O tabaco também nao ajuda muito..

O que faço as vezes (pq a maioria esqueço-me) é subir escadas em vez do elevador (moro no 8ºandar), nao custa nada, sempre ajuda qq coisa

[REG [RIP 2011/01/28]]

Se a minha mulher descobre que fiquei a olhar para um avatar corta-me a net. Bem, posso sempre dizer que Na'Vi nada.

On Topic

Ginástica é cá em casa. Mas só quando os miúdos estão com a avó.

Também é um bom "método"...

[Inmist]

Eu faço exercicio em casa. Se tiveres força de vontade (lol) poes uma musiquinha e toca a trabalhar.
Fica mais barato, e há inúmeros exercicios que podes fazer sem precisar de maquinetas...

Eu também. Além dos típicos abdominais, flexões e outros em que se use apenas o peso do corpo, uns alteres são sempre porreiros porque dá para fazer qualquer coisa sentado. Costumo fazer qualquer coisa, não com a regularidade desejável, mas nos ultimos meses comecei a ver mais resultados. Aumentei cerca de 10 kg em menos de um ano
Só preciso é de fazer mais exercício que me eleve considerávelmente os batimententos cardíacos, como correr, andar de bicicleta ou mesmo saltar à corda... vontade é que é pouca.

Pois, exercício em casa comigo não resulta, sou muito preguiçosa. Ao ginásio ainda vou porque a minha mãe também vai, e com companhia não é tão boring (já lhe estraguei o engate ).

E não tens vergonha de fazer isso à tua mãe?

pois, é como eu.
Tenho em casa uma eliptica, pesas, elasticos.... mas quando vou fazer alguma coisa começo a dançar com a musica e nao faço nada lol...

Podes sempre tentar combinar as duas coisas, exercício ritmado.


Mas compreendo perfeitamente quem prefira ginásios pelo motivo de que o pagamento mensal incentiva a ir lá fazer exercício, porque já que se paga, fica-se com o "dever" de usufruir daquilo que se paga. Além disso há o factor social, como já referiram.

[REG [RIP 2011/01/28]]

E há também a Wii.


Nao sei se é vem com musica ou nao...

[Venøm]

Ginásio dá muito trabalho.

[ANDERS]

Podiam falar disto no tópico do desporto...