Andas num Ginásio?

[otnemeM]

Já agora, por 58€ dá para andar num ginásio (de ferro) no Porto e ainda fazer Jiu-Jitsu noutro.

qual ginasio ja agora otnemeM?

GDST - Grupo Desportivo Santander Totta

[Assequins]

Ando no ginásio da Cidade Universitária, pago 60 euros e tenho direito a ir quantas vezes que quiser ao ginásio, posso fazer qualquer desporto que quiser, os treinos todos se for preciso (futebol, futsal, basquetebol, rpm, desportos de combate desde kick-boxing a jusitju ou lá como se chama, aulas de natação, ténis, etc etc.. Tenho direito a uma massagem por mês, direito a quantos testes de aptidão fisica que eu quiser e tenho uma promoção se quiser uma consulta com o nutriocionista. É tanta merda que eu nem sei lol), além de que podes correr á volta da Cidade que é de graça para toda gente

Com isto costumo ir 3 vezes por semana ao ginásio e faço uns treinos de um desporto qualquer, no meu caso só faço natação uma ou outra vez, e depois vou aos treinos de futebol e tb uma vez ou outra de futsal..

Beat that

P.S: Tens de ser estudante universitario para usufruir disto tudo a estes preços... Pois é, estudar tem as suas vantagens

P.S.2: Li ai uns comentarios de que o que se faz no ginásio faz-se em conta... Not true, além de no ginásio teres pessoal com formação para te dar os exercicios que são melhores para ti, consoante os teus objectivos, no ginásio tens N máquinas e N merdas, com as quais podes exercitar diferentes musculos de diferentes maneiras, algo que nao consegues em casa com um simples halteres e andar ali sozinho a malhar sem ninguém a orientar-te, podes acabar por estar a exercitar mal e acabar por prejudicar o teu corpo.. Além de que no ginásio acabas por ganhar mais força de vontade, porque os resultados acabam por aparecer mais rápido (tomara), e porque a tua força de vontade é 100 vezes superior, isto porque nao cabe na cabeça de ninguém tar a pagar por uma coisa e n usufrui-la não é? xD

[GoncaloBCunha]

Ando neste:

[Void]

Ando neste:

há vagas???

[Last Light]

acho que não. o gonçalo, como se vê no vídeo, é o único no meio do catraial todo

[Sanguessuga]

hoje rulou o treino

[Death Sailor]

Ora bem... não ando mas quero andar que ando a engordar que nem uma doida.

Sugestões de ginásios na area de Vila do Conde/Porto onde eu possa fazer Kick-boxing e ter acesso ao ginásio ao preço da chuva?

Relembro que sou do sexo feminino, portanto não me aconselhem ginásios só de gajos.

[Last Light]

Estou contigo. Por favor, aconselhem-nos ginásios só com gajas

[Sanguessuga]

Ora bem... não ando mas quero andar que ando a engordar que nem uma doida.

pudera com o chocolate que dizes que comes e a nao fazer nenhum,ainda queres emagrecer? tens de deixar de ser preguiçosa e menos lambareira no ofense girl

[Zyklon]

Foda-se:

[Sanguessuga]

Foda-se:

foda-se:

[Zyklon]

Morde-te algo ou foi a tua empregada que hoje não veio trabalhar ó coiso?

[Phobos [RIP 2012/08/19]]

Lancem o alerta zyk, hoje vai ser duro!

[Sanguessuga]

[Nasal Penetration]

Andei num em loures (o "equilibrio") pagava 35€ por mês e ia sempre que me apetecía (só musculação e cardio no "pacote")

mas tive recentemente de vir morar para outra cidade... talvez agora só me vá inscrever no kick-box e deixe de lado a musculação mas ainda é um caso a pensar... neste momento, já faz 3 ou 4 meses que tou parado, só levanto halteres (de 10 kilitos) em casa!

tanto para cardio como para musculação quem tiver dinheiro e disponibilidade aconcelho a irem para um ginásio onde têm tecnicos que vos podem ajudar e aconcelhar!